Memakan Mie Instan Secara Sehat

Siapa yang tidak pernah memakan mie instan?
Kita semua tahu bahwa mie instan sebenarnya berbahaya sekali bagi diri kita semua.

Mie instan dapat menghancurkan perawatan muka anda! Menghancurkan jantung anda! Menghancurkan diri anda!

Nah btw, kita langsung bahas aja yuk memakan mie instan secara sehat ! :D

sumber : mariasyailendra.com

• Masaklah mie instant dengan air yang banyak, kemudian air rebusannya di buang agar zat pengawetnya juga terbuang. Lalu gunakan air yang baru untuk kuahnya.

• Gunakan cukup setengah dari bumbu penyedapnya, atau jangan digunakan sama sekali dan cukup diganti dengan sedikit garam saja untuk mengurangi kandungan MSGnya.

• Usahakan jangan mengkonsumsi mie instan tiap hari. Karena tubuh kita perlu waktu untuk menguraikan zat yang berbahaya. Dan minumlah air yang banyak.

• Mie mempunya nilai gizi yang rendah, untuk itu tambahkan sayuran, daging atau ikan bila memasak mie instant.

 Gimana dengan tips tips di atas? Pastinya bermanfaat kan buat kita semua ? :D

Tetapi ingat! Untuk tidak memakan mie instan secara berlebihan karena akan be risiko kanker dan berat badan anda akan meningkat tajam!!!

Terima kasih ya sudah mau menyimak artikel saya :D

Posted in: memakan mie instan,mie instan sehat